Bäume ausreißen, den Rhein durchschwimmen, Kühe melken – ach nein, erst mal zur Ruhe kommen. Laufen macht Spaß, vorallem wenn man in einem schönen Tempo zwei Stunden unterwegs ist. Glaubt man nicht? Gerne selber ausprobieren, wenn man erst mal im Training ist. Natürlich nicht zur Mittagszeit im Hochsommer, aber so um die 20°, Sonnenuntergang und das Wetter in der Kölner City genießen.
Heute lief es mal wieder wunderbar. Zwar den ganzen Tag vor dem Laufen gedrückt, weil es grau in grau war, aber gegen Abend hatte es sich aufgelockert und lud ein noch eine längere Runde zu drehen. Trainingsplan? Nein danke. Vielleicht wäre es besser, aber durch abwechslungsreiches Training passt es so auch ganz gut.
Schön ist das Gefühl, wenn sich der ganze Tag genauso grau wie das Wetter angefühlt hat und man zurück kommt und einfach Motivation da ist. Alleine dafür hat sich der Lauf gelohnt.
